'Apresentação do programa SPRINT 8.  SPRINT 8 é um programa para condicionamento físico encontrado exclusivamente nos equipamentos cardiovasculares Vision Fitness. Foi desenvolvido por Phil Campbell, um dos maiores especialistas do mundo em exercícios anaeróbicos e autor de diversas pesquisas e publicações sobre o assunto. O SPRINT 8 é composto por intervalos de atividade intensa intercalados por intervalos de recuperação, além dos períodos de aquecimento e desaceleração.  O programa possui diversos níveis de esforço que atendem aos objetivos de iniciantes até atletas de elite. O ciclo total do programa é de 20 minutos, o que permite atender até 3 usuários por hora, aumentando o aproveitamento dos equipamentos.' 

Tags: fitness , Health , Tech , sprint , vision , JOHNSON , academia , ginastica , condicionamento , equipamento , esteiras , elípticos , estações

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